Идеальное тело
Онлайн-марафон стройности и здоровья
Что вас ждет:
- Минус 5 кг за месяц
- Избавление от отеков
- Укрепление иммунитета
- Уменьшение объемов тела
- Улучшение структуры кожи
- Повышение уровня энергии
Прямые эфиры и запись 1 раз в неделю
90 евро
за участие в марафоне
за участие в марафоне
Старт
15 февраля
15 февраля
МЕРОПРИЯТИЕ ЗАВЕРШЕНО
ПРОГРАММА МАРАФОНА
Неделя 1: Старт программы
Итог: анализ стартовых позиций участников.
- Знакомство с наставником и группой.
- Расчет идеального веса и индекса массы тела.
- Постановка целей.
- Разбор ошибок в питании и образе жизни.
- Введение в биоциркадные ритмы и стресс-менеджмент.
Итог: анализ стартовых позиций участников.
Неделя 2: Коррекция питания
Итог: первые успехи и вдохновляющие истории участников.
- Секреты правильного сочетания продуктов.
- Рационы и рецепты для коррекции веса.
Итог: первые успехи и вдохновляющие истории участников.
Неделя 3: Движение – это жизнь
Итог: укрепление результатов и успехи участников.
- Влияние физической активности на вес, гормональный баланс и общее здоровье.
Итог: укрепление результатов и успехи участников.
Неделя 4: Укрепление здоровья
Истории успеха участников.
- Роль витаминов и минералов в поддержании стройности и энергии.
- Закрепление результатов и подведение итогов.
Истории успеха участников.
ФОРМАТ МАРАФОНА - ОНЛАЙН
Старт: 15 февраля
Продолжительность 4 недели
Стоимость участия 90 евро.
Продолжительность 4 недели
Стоимость участия 90 евро.
- Прямые эфиры раз в неделю: теория, разборы, рекомендации. Удобно смотреть в любое время — в режиме реального времени или в записи.
- Чат поддержки для участников.
- Бонус: дополнительные прямые эфиры.
ПОДАРКИ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
Библиотека полезных материалов:
- Рецепты на каждый день.
- Рационы питания.
- Книга десертов.
- Технологии приготовления здоровой пищи.
- Индивидуальный разбор анализов с рекомендациями.
- Личный план по питанию и образу жизни.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
В VitalIzy мы предлагаем комплексные услуги, направленные на улучшение вашего здоровья и благополучия:
Я верю, что здоровье и благополучие могут быть легкой частью вашей жизни, и рада помочь вам на этом пути.
- Питание и Здоровье: Я подбираю для вас персонализированные рекомендации по сбалансированному питанию, чтобы вы могли обрести энергию и поддерживать оптимальное здоровье.
- Движение и Форма: Наши тренировочные программы помогут вам достичь ваших фитнес-целей и поддерживать тело в отличной форме.
- Разум и Гармония: Восстановите внутренний баланс и гармонию с помощью йоги и медитации, которые я подбираю специально для вас, чтобы вы нашли спокойствие и радость в повседневной жизни.
Я верю, что здоровье и благополучие могут быть легкой частью вашей жизни, и рада помочь вам на этом пути.
Ирина - персональный тренер, консультант-нутрициолог, наставник по хатха-йоге, йога-нидре и инь-йоге, Мастер Рейки, специалист по ароматерапии.
О БРЕНДЕ VITALIZY
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ И УСЛУГИ
2025, VITALIZY.EU
Услуги и товары, направленные на улучшение вашего здоровья и благополучия.
*Отправляя сообщение, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
NIF 13991651S
Мы используем файлы cookie для улучшения вашего опыта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой cookie.
Согласен
Запишитесь на бесплатную консультацию